Nyheter

En veileder i Coaching-jungelen.

  • Comments Off on En veileder i Coaching-jungelen.

Stadig flere ønsker å investere i sin eller sine ansattes utvikling. Vi har over en lengre periode fulgt coaching-markedet i Norge. Basert på våre inntrykk har vi skrevet noen råd til de som er på jakt etter en dyktig coach.   1. Coachens faglige bakgrunn. En skulle tro at dette første punktet var en selvfølge, […]

Les Mer

Virker kognitiv terapi?

  • Comments Off on Virker kognitiv terapi?

Kognitiv terapi er en behandlingsmetode som opplever stor popularitet. Mange personer etterspør kognitiv terapi fordi de er blitt informert om at den er mer effektiv enn andre etablerte behandlingsmetoder. Det er lite som tyder på at dette stemmer. Hva går kognitiv terapi ut på? Hovedidéen i kognitiv terapi er at vår psykiske velvære langt på […]

Les Mer

Utbrenthet: Veier inn og ut av den

  • Comments Off on Utbrenthet: Veier inn og ut av den

Personer som lider av utbrenthet bruker ofte betegnelser som «tom» eller «utmattet» for å beskrive hvordan de har det. Med riktig type hjelp kan man komme seg ut av plagene. Personer som lider av utbrenthet bruker ofte betegnelser som «tom» eller «utmattet» for å beskrive hvordan de har det. I motsetning til andre psykiske plager, […]

Les Mer